あなたのやる気スイッチ入ってますか?

オン・オフが使いわけできない

【 2014/06/17 】

しなければいけないことがあるのになんとなくやる気が起きないという経験を持つ方は少なくないでしょう。 テストの前や締め切りのある仕事などは特にそういうことが起こりがちです。 そんな時、自分のどこかにあるやる気スイッチを自由にオン・オフ出来たらいいのにと考えたことはありませんか? 実はこのやる気スイッチを自在に操る方法があります。 その方法は、やる気が起きなくても少しだけ手を付けてみるという誰でもできるごくごく単純な方法です。 人間の脳は体の動きと連動して動くもので、どちらが先に動くのかはあまり関係がありません。 つまり、気持ち的にやる気が起きていなくても体が動いていれば、次第に気持ちも動き始めるのです。 分かりやすい例としては掃除などがあります。 掃除を始める時には面倒だなと思っていても、いざ始めてしまうと隅々まで綺麗にしてしまったということはありませんか。 このように最初の一歩さえ踏み出してしまえばあとからやる気がついてくることは多々あります。それこそがやる気スイッチのオン・オフ方法といえるのです。

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